タンボチェを過ぎて、ロイシャサまで歩きます。急坂の下りもあるし、歩きでのある日なのに、急に朝からお腹の具合が悪くなりました。(26,931)
5:40 タムセルクにあたる朝陽	5:45 タウチェに朝陽があたっています
6:20 キッチンでは朝食の準備です。	ガイドさんも一緒に朝の準備中です。
6:30 各テントまでモーニングティーと洗面器のお湯を運んでくれます。
ここ、ペリチェは朝陽の当るのが遅くて、外での朝食は寒かった〜 朝陽が射すと、急に暖かくなります。
7:30 出発。　この直後急にお腹の具合が悪くなり、撤収直前のトイレテントに飛び込みました(>_<)	そのため、少し遅れて出発しました。川沿いの道を進みます。前方を歩くメンバーが見えます。
ヘリコプターがペリチェから飛び立ちました。誰か怪我か高山病になったのでしょう。 今までも、歩いている時にヘリコプターが飛んでいるのを何度か見ました。
7:55 少し登って展望のいい所に着きました。気持ちがいいのに私のお腹の調子は最悪。	タムセルクとカンテガが青空に美しい！ お天気に感謝です。
ディンボチェへの分岐を過ぎ、9:10 ショマレで休憩。見えるのはクンデ山塊	ゾッキョとすれ違います。ネパールでもゾッキョが荷物を運ぶのはエベレスト街道だけです
9:20 ゆるく登っていて、上を見たら 右手の崖に仏画が書かれていました。	9:45 パンボチェ通過。 タウチェがきれいです。
10:15 タンボチェの東の山門 この先は階段状の下りです。	10:27 カラパタールからは初めての橋。 久しぶりの橋です。
デポチェに近づくとシャクナゲの道がありますけど、まだ咲いていませんでした。 蕾が数個ありました。６月になるときれいに咲くそうです。
11:20 デポチェでエベレスト・ローチェを見ながらランチ。 食欲はなかったけど、ドーナツがおいしそうで、「大丈夫かな」と思いながら 食べてしまいました。お腹の調子が悪い時に油物を食べるなんて・・。
ランチ後、30分急坂を登ってタンボチェに着きました。私の好きなタンボチェ・・ でも、私はひたすらトイレ探し。やはり、ドーナツを食べなければよかった(-_-;) みんなが僧院を見学している間も休んでいました。3年前にも見ているから・・。 でも景色をじっくり写す気持ちの余裕もなくて残念でした！ 13:20 山門（カンニ）を出て、タンボチェともお別れです。
タンボチェから、初めはゆるやかに、途中からは急坂を下ります。 薬で下痢はとまっていたので、休んでいる人・登ってくる人に挨拶したり、 声をかけながら下って行きました。
14:15 やっとブンキタンガ着。	休憩後は、橋を渡って急坂の登りです。
３０代か４０代でしょうか。 ありがとう。助かりました(*^。^*)	急坂を登っていたら気分が悪くなりました。ゆっくり歩いていたら、様子を見ていたガイドのサンゲさんが、「荷物を持とうか」と聞いてくれたけれど、歩くうちに調子もよくなってきました。 数人でゆっくり歩いていたので、テント地のロイシャサに着いた時には、前の人が見えなくて、後の人と一緒に来るガイドさんを待とうかと思ったけど、地元の人に「ここロイシャサ？」と聞いたら、うなづいて「ロイシャサ」と答えてくれました。「テント」と言ったら、"straight"と英語で答え、テント場まで一緒に歩いてくれました。言葉はよく通じなかったけれど、話しながら(^・^)歩きました。日本語の「こんにちわ」「ありがとう」を知っていました。楽しい経験でした。
夜は絶食しました。テントの中で、ロッジで買ったペットボトルの水を飲んで寝ました。